Cuisine

Smoothie Bowl

Je ne me suis pas penchée plus que ça sur leur éthique, façon de travailler, fabriquer ou quoi, mais il y a une enseigne de magasin que j’aime assez pour leur produits aussi bien alimentaire qu’autres, c’est Lidl. Avec mon homme on y va de temps en temps voir les nouveautés et tout ce que j’ai pu acheter là-bas, j’en suis très contente. Je pense surtout à des vêtements comme des robes que je porte avec ma grossesse et qui sont vraiment hyper confortable sans bouger avec les lavages, idem pour des leggings spécial grossesse de chez eux qui me change la vie. Et niveau électroménager ils sont aussi très bien. On a plusieurs appareils de chez eux qui marche à merveille et dur dans le temps.
 
Mais pourquoi elle nous parle de Lidl ? … Parce que recensement j’ai découvert que sur leur chaîne YouTube; Lidl affichaient parfois des vidéos de cuisine simple mais appétissante et c’est au final là que je suis tombée sur les smoothie bowl que je connaissais déjà très vaguement pour en avoir vu ci ou là dans un reportage ou dans une série mais sans m’être penché dessus pour autant. Et c’est donc après cette vidéo que j’ai voulu en faire un, à ma sauce, et c’est vraiment super bon !

Smoothie Bowl

Temps de préparation 5 min

Ingrédients
  

  • 1 yaourt nature
  • 1 banane
  • 100 gr de fraise
  • tout ce que vous voulez !

Instructions
 

  • Pour mon smoothie j’ai donc mixé un yaourt, une banane et des fraises.
  •  Pour la garniture j’ai pris tout ce que j’avais sous la main en fruit (banane, fraise, mangue, kiwi et myrtille) et j’ai aussi mis des pépites de roses des sables que j’avais fait plus tôt dans la journée.

Notes

J’ai servi cela au dessert. C’était vraiment super bon mais par contre c’est quand même bien bourratif donc avec le repas juste avant, c’était quand même assez lourd. Mais je pense qu’au petit déjeuner, histoire de faire le plein de vitamine et d’énergie, ça doit être du tonnerre ! Et vous, vous mettez quoi dans votre Smoothie Bowl ?
 

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